What do you do for a strained Achilles tendon?
صفحه اول تماس با ما RSS
What do you do for a strained Achilles tendon?
Eddy Faircloth چهارشنبه 12 مهر 1396
Overview
Achilles TendonitisAchilles tendonitis is one of the most common running injuries. The achilles tendon is How did the Achilles tendon get it's name? large tendon at the back of the ankle. It connects the calf muscles made up of the gastrocnemius and soleus to the heel bone or calcaneus. It provides the power in the push off phase of walking and running where huge forces are transmitted through the achilles tendon. Achilles tendonitis is often now referred to as achilles tendinopathy. This is because the term tendinopathy covers all types of overuse achilles tendon injury. Strictly speaking tendonitis suggests an inflammatory condition of the tendon but in reality few achilles tendon injuries are actually down to pure inflammation. Soleus muscleThe main finding, particularly in older athletes is usually degeneration of the tissue with a loss of normal fibre structure. Other very similar conditions may actually be due to inflammation or degeneration of the tendon sheath which surrounds the tendon rather than the achilles tendon itself. In addition to being either chronic or acute, achilles tendonitis can also be at the attachment point to the heel called insertional achilles tendonitis or in the mid-portion of the tendon typically around 4cm above the heel. Healing of the achilles tendon is often slow, due to its poor blood supply.

Causes
There are several factors that can contribute to achilles tendonitis. First, you should know that the biggest contributor to chronic achilles tendonitis is ignoring pain in your achilles tendon and running through the pain of early achilles tendonitis. If your achilles tendon is getting sore it is time to pay attention to it, immediately. Sudden increases in training can contribute to achilles tendonitis. Excessive hill running or a sudden addition of hills and speed work can also contribute to this problem. Two sole construction flaws can also aggravate achilles tendonitis. The first is a sole that is too stiff, especially at the ball of the foot. (In case you are having difficulty locating the "ball" of your foot, I mean the part where the toes join the foot and at which the foot bends) If this area is stiff than the "lever arm" of the foot is longer and the achilles tendon will be under increased tension and the calf muscles must work harder to lift the heel off the ground. The second contributing shoe design factor which may lead to continuing achilles tendon problem is excessive heel cushioning. Air filled heels, while supposedly are now more resistant to deformation and leaks are not good for a sore achilles tendon. The reason for this is quite simple. If you are wearing a shoe that is designed to give great heel shock absorption what frequently happens is that after heel contact, the heel continues to sink lower while the shoe is absorbing the shock. This further stretches the achilles tendon, at a time when the leg and body are moving forward over the foot. Change your shoes to one without this "feature". Of course another major factor is excessive tightness of the posterior leg muscles, the calf muscles and the hamstrings may contribute to prolonged achilles tendonitis. Gentle calf stretching should be performed preventatively. During a bout of acute achilles tendonitis, however, overly exuberant stretching should not be performed.

Symptoms
The symptoms associated with Achilles tendonitis and tendonosis include, Pain-aching, stiffness, soreness, or tenderness-within the tendon. This may occur anywhere along the tendon?s path, beginning with the tendon?s attachment directly above the heel upward to the region just below the calf muscle. Often pain appears upon arising in the morning or after periods of rest, then improves somewhat with motion but later worsens with increased activity. Tenderness, or sometimes intense pain, when the sides of the tendon are squeezed. There is less tenderness, however, when pressing directly on the back of the tendon. When the disorder progresses to degeneration, the tendon may become enlarged and may develop nodules in the area where the tissue is damaged.

Diagnosis
The diagnosis is made via discussion with your doctor and physical examination. Typically, imaging studies are not needed to make the diagnosis. However, in some cases, an ultrasound is useful in looking for evidence of degenerative changes in the tendon and to rule out tendon rupture. An MRI can be used for similar purposes, as well. Your physician will determine whether or not further studies are necessary.

Nonsurgical Treatment
With proper care for the area, the pain in the tendon should lessen over three weeks, but it should be noted that the healing of the area continues and doesn't even peak until at least six weeks following the initial injury. This is due to scar tissue formation, which initially acts like the glue to bond the tissue back together. Scar tissue will continue to form past six weeks in some cases and as long as a year in severe cases. After 6 months this condition is considered chronic and much more difficult to treat. The initial approach to treating Achilles tendonitis is to support and protect the tendons by bracing any areas of the tendon that are being pulled on during use. It is important to loosen up the tendon, lessen the pain, and minimize any inflammation.

Achilles Tendinitis

Surgical Treatment
Chronic Achilles tendon tears can be more complicated to repair. A tendon that has torn and retracted (pulled back) into the leg will scar in the shortened position over time. Restoring normal tendon length is usually not an issue when surgery is performed within a few weeks of the injury. However, when there has been a delay of months or longer, the treatment can be more complicated. Several procedures can be used to add length to a chronic Achilles tear. A turndown procedure uses tissue folded down from the top of the calf to add length to the Achilles tendon. Tendon transfers from other tendons of the ankle can also be performed to help restore function of the Achilles. The results of surgery in a chronic situation are seldom as good as an acute repair. However, in some patients, these procedures can help restore function of a chronically damaged Achilles.

Prevention
Regardless of whether the Achilles injury is insertional or non-insertional, a great method for lessening stress on the Achilles tendon is flexor digitorum longus exercises. This muscle, which originates along the back of the leg and attaches to the tips of the toes, lies deep to the Achilles. It works synergistically with the soleus muscle to decelerate the forward motion of the leg before the heel leaves the ground during propulsion. This significantly lessens strain on the Achilles tendon as it decelerates elongation of the tendon. Many foot surgeons are aware of the connection between flexor digitorum longus and the Achilles tendon-surgical lengthening of the Achilles (which is done to treat certain congenital problems) almost always results in developing hammer toes as flexor digitorum longus attempts to do the job of the recently lengthened tendon. Finally, avoid having cortisone injected into either the bursa or tendon-doing so weakens the tendon as it shifts production of collagen from type one to type three. In a recent study published in the Journal of Bone Joint Surgery(9), cortisone was shown to lower the stress necessary to rupture the Achilles tendon, and was particularly dangerous when done on both sides, as it produced a systemic effect that further weakened the tendon.
Eddy Faircloth سه شنبه 11 مهر 1396
Overview
Achilles TendinitisThis nagging injury can be long-lasting if not treated - and if your running form needs some work. The name Achilles is said to be a combination of two Greek words that together mean ?grief of the people.? The injury that bears that hero?s name, in honor of his only weakness, certainly aggrieves many runners, with Achilles tendinitis accounting for around 10 percent of running injuries. Technically, Achilles tendinitis is acute inflammation of the tendon that runs along the back of the ankle. Pain in that area for longer than a couple weeks is not really tendinitis anymore. Athletes, however, tend to characterize any pain along the tendon above the back of the heel as Achilles tendinitis. Achilles tendinitis can be confused with other injuries, such as heel problems, but the hallmark sign is if you?re pinching the Achilles and it?s really sore.

Causes
There are hundreds of tendons scattered throughout our body, but it tends to be a small handful of specific tendons that cause problems. These tendons usually have an area of poor blood supply that leads to tissue damage and poor healing response. This area of a tendon that is prone to injury is called a "watershed zone," an area when the blood supply to the tendon is weakest. In these watershed zones, they body has a hard time delivering oxygen and nutrients necessary for tendon healing, that's why we see common tendon problems in the same parts of the body. Tendonitis is most often an overuse injury. Often people begin a new activity or exercise that causes the tendon to become irritated. Tendon problems are most common in the 40-60 year old age range. Tendons are not as elastic and forgiving as in younger individuals, yet bodies are still exerting with the same force. Occasionally, there is an anatomical cause for tendonitis. If the tendon does not have a smooth path to glide along, it will be more likely to become irritated and inflamed. In these unusual situations, surgical treatment may be necessary to realign the tendon.

Symptoms
People with Achilles tendinitis may experience pain during and after exercising. Running and jumping activities become painful and difficult. Symptoms include stiffness and pain in the back of the ankle when pushing off the ball of the foot. For patients with chronic tendinitis (longer than six weeks), x-rays may reveal calcification (hardening of the tissue) in the tendon. Chronic tendinitis can result in a breakdown of the tendon, or tendinosis, which weakens the tendon and may cause a rupture.

Diagnosis
Your physiotherapist or sports doctor can usually confirm the diagnosis of Achilles tendonitis in the clinic. They will base their diagnosis on your history, symptom behaviour and clinical tests. Achilles tendons will often have a painful and prominent lump within the tendon. Further investigations include US scan or MRI. X-rays are of little use in the diagnosis.

Nonsurgical Treatment
As with most soft tissue injuries the initial treatment is RICE - Rest, Ice, Compression and Elevation. In the early phase you?ll be unable to walk without a limp, so your Achilles tendon needs some active rest from weight-bearing loads. You may need to be non or partial-weight-bearing, utilise crutches, a wedged achilles walking boot or heel wedges to temporarily relieve some of the pressure on the Achilles tendon. Your physiotherapist will advise you on What is the Ilizarov method? they feel is best for you. Ice is a simple and effective modality to reduce your pain and swelling. Please apply for 20-30 minutes each 2 to 4 hours during the initial phase or when you notice that your injury is warm or hot. Anti-inflammatory medication (if tolerated) and natural substances eg arnica may help reduce your pain and swelling. However, it is best to avoid anti-inflammatory drugs during the initial 48 to 72 hours when they may encourage additional bleeding. Most people can tolerate paracetamol as a pain reducing medication. As you improve a kinesio style supportive taping will help to both support the injured soft tissue.

Achilles Tendonitis

Surgical Treatment
If several months of more-conservative treatments don't work or if the tendon has torn, your doctor may suggest surgery to repair your Achilles tendon.

Prevention
Wear shoes that fit correctly and support your feet: Replace your running or exercise shoes before the padding or shock absorption wears out. Shock absorption greatly decreases as the treads on the bottoms or sides of your shoes begin to wear down. You may need running shoes that give your foot more heel or arch support. You may need shoe inserts to keep your foot from rolling inward. Stretch before you exercise: Always warm up your muscles and stretch gently before you exercise. Do cool down exercises when you are finished. This will loosen your muscles and decrease stress on your Achilles tendon. Exercise the right way: If your tendinitis is caused by the way that you exercise, ask a trainer, coach, or your caregiver for help. They can teach you ways to train or exercise to help prevent Achilles tendinitis. Do not run or exercise on uneven or hard surfaces. Instead, run on softer surfaces such as treadmills, rubber tracks, grass, or evenly packed dirt tracks.
شنبه 30 ارديبهشت 1396

شرکت بازرگانی تیناکم نگهدارنده ناتامایسین را از کشور چین با برند FOODCHEM، و آلمان وارد می کند. شما مشتریان گرامی میتوانید این محصول را در بسته بندی های 25 کیلو گرمی با بالاترین کیفیت و مناسب ترین قیمت به دلیل واردات مستقیم از ماخریداری نمایید. جهت کسب اطلاعات در مورد این محصول و خرید ناتامایسین با تلفنهای شرکت تماس حاصل فرمائید.

ناتامایسین Natamycin

بهترین نگهدارنده

ناتامایسین چیست؟

ناتامایسین نگهدارنده‌ای طبیعی و یک ترکیب ضد میکروب طبیعی است که نام دیگر آن پیماریسین بوده و جهت کنترل کپک و مخمر در صنایع غذایی استفاده می‌شود. مشخصات فیزیکی این ماده پودري - کریستالی با رنگ سفید متمایل به زرد، بدون طعم و بو می باشد. این محصول در حالت کریستالی بسیار پایدار میباشد و از کشت میکروبی استرپتومایسس ناتالنسیس که نوعی باکتری موجود در خاک است، تحت یک فرایند کنترل شده تخمیر حاصل میشود. پیماریسین در قیاس با هر گونه قارچ کش مجاز در صنایع غذایی بیشترین دامنه ی فعالیت را در برابر قارچ ها و مخمرها دارد. این ماده به عنوان یک عامل ضد قارچ در بسیاری از کشورها و اصولاً جهت کاربرد سطحی در پنیر و فرآورده های گوشتی و لبنی کاربرد دارد. به ویژه از آنجا که ناتامایسین تأثیر بازدارندگی روی باکتری ها ندارد، برای استفاده در محصولاتی که مستلزم فرآیند رسیدگی طبیعی باکریایی هستند، بسیار مفید می باشد. به طور کلی، ناتامایسین با اتصال به استرولها باعث ممانعت از سنتز ارگوسترول و از هم گسیختگی غشا و در نتیجه تراوش مواد به بیرون از سلول و مرگ سلول می شود. این ماده در مقادیر خیلی کم فعالیت بازدارندگی وسیعی بر روی طیف گسترده ای از کپکها و مخمرها داشته، همچنین از سنتز مایکوتوکسینها جلوگیری می کند.

کاربردهای رایج ناتامایسین

رایج ترین کاربرد این ماده به عنوان نگهدارنده در تولید پنیر، ماست ، دوغ و همچنین صنایع گوشتی و سالادهای بسته بندی شده است. ناتامایسین می تواند تقریباً تمام مخمر ها و کپک ها را کنترل نماید؛ اما بر باکتري های فعال، ویروس ها یا سایر میکروارگانیسم ها تاثیري ندارد. نکته عطف این ماده این است که بر روی عطر و طعم محصولات هیچگونه اثری ندارد. این فـرآورده در محصولات مخـتلف صنایع غذایی از جمله انواع فرآورده های لبنی، نوشابه ها، آبمیوه ها، فرآورده های گوشتی، غذاها و پودرهای آماده و غیره مصرف دارد.

کاربرد ناتامایسین

کاربرد پزشکی ناتامایسین

ناتامایسین برای درمان عفونت های قارچی، از جمله کاندیدا، آسپرژیلوس، سفالوسپوریوم، فوزاریوم، و پنی سیلیوم استفاده می شود. این است که به صورت موضعی به عنوان یک کِرم استفاده شود، در قطره چشم، و یا (برای عفونت های دهان و دندان) در یک قرص استفاده می شود.

مقدار مصرف ناتامایسین

میزان مصرف کم ناتامایسین در مقایسه با دیگر نگهدارنده ها از مزیت آن است. با توجه به شرایط و دما مقدار 5 تا 10 گرم به ازای هر تن در تولید پنیر و دوغ و ماست و دسرهای لبنی و آبمیوه ها و کیک و کلوچه و خیار شور و انواع رب و کچاپ جهت عدم رشد کپک و مخمر و افزایش ماندگاری کاربرد دارد.

محدودیت ها

میزان دریافت مجاز روزانه (ADI) این ترکیب 0.25 تا 0.30 mg/kg of body weight/day می باشد.میزان رایج مورد استفاده از آن در مواد غذایی mg/kg of body weight/day تا 8 2.5 و در غالب موارد به عنوان یک عامل با کاربری سطحی در حدودی کمتر از 10 میکرو گرم در هر سانتیمتر مربع می باشد.

فروش ناتامایسین

شرکت تیناکم آمادگی دارد ضمن دریافت سفارش‌های مشتریان عزیز ، ناتامایسین مورد نیاز صنایع مختلف را بهترین قیمت و بهترین کیفیت تأمین کند و در سریع‌ترین زمان ممکن به‌وسیله سیستم حمل‌ونقل مطمئن به شهرهای مختلف ارسال نماید. قیمتهای عرضه شده توسط این شرکت همیشه پائین ترین قیمت است و می‌توانید ضمن استعلام قیمت، با قیمت سایر اشخاص حقیقی و حقوق دیگر مقایسه نمائید.

کاربرد صنایع گوشتی ناتامایسین

Tags:
افزودنی های مجاز ناتامایسین

اسپن 80 - سوربیتان مونو اولئات

شرکت بازرگانی تیناکم سوربیتان مونو اولئات یا همان اسپن 80 را از کشور مالزی و هلند، وارد می کند. شما مشتریان گرامی میتوانید این محصول را در بسته بندی های بشکه 200 کیلوگرمی با بالاترین کیفیت و مناسب ترین قیمت به دلیل واردات مستقیم از ماخریداری نمایید. جهت کسب اطلاعات در مورد این محصول و خرید اسپن 80 با تلفنهای شرکت تماس حاصل فرمائید.

فارسی

اسپن 65 - سوربیتان تری استئارات

فروش سوربیتان تری استئارات خوراکی - STS - اسپن 65

شرکت بازرگانی تیناکم سوربیتان تری استئارات یا همان اسپن 65 را از کشور مالزی و هلند، وارد می کند.

نامهای دیگر: سوربیتان تری استئارات، E492, سوربیتان تری استئارات خشک, STS, سوربیتان آسترها
فرمول شیمیایی: C60H114O8
شکل: پولکهای کرمی روشن و مومی شکل
عملکرد: امولسیون ها، تثبیت کننده، پرپشت کننده، پایدار کننده
حلالیت: این می تواند در آب، متانول و اتانول تجزیه شود.
بسته ویژگی ها: 25 کیلو گرم کرافت کیسه.
HLB=2.1
سوربیتان تری استئارات یک سورفکتانت غیریونی است که از استریفیه شدن سوربیتول با اسید استئاریک در درجات مختلف بدست می آید. این ماده تحت عنوان افزودنی غذایی E492 شناخته می شود. این ماده سورفاکتانت چربی دوست است. به طور کلی به عنوان یک امولسیفایر همراه با پلی سوربات استفاده می شود.

کاربرد سوربیتان تری استئارات

کاربرد اسپن 65

سوربیتان تری استئارات امولسیفایری است که در روغنها و چربیها و صنعت نان کاربرد وسیعی دارد.این ماده که به عنوان یک عامل پخش کننده استفاده میشود در کرم ها، لوسیون ها، لوازم آرایشی و در صنعت خوراکی به عنوان تثبیت کننده و امولسیفایر استفاده می شود. در زیر به برخی مصارف اسپن 65 اشاره می شود.

Ø در شیرینی و شکلات جلوگیری از بلوم زدن شکلات
Ø محصولات نانوایی فانتزی
Ø محصولات ذرت و پوشش های ترکیبی
Ø بیکر -مخمرها جهت بهبود کیفیت مخمر
Ø امولسیون روغن جهت جلوگیری از کریستالیزاسیون مجدد
Ø شیر و خامه مخلوط
Øمارگارینها جهت کاهش ایجاد بافت شنی
Øانواع حلوا
Ø آب نبات کاکائو
Ø شیرینی
Øمکمل های غذایی

فارسی

اسپن 60 - سوربیتان مونو استئارات

اسپن 60، تولید اسپن 60، فروش اسپن 60،خرید اسپن 60 سوربیتان مونو استئارات (اسپن 60)

شرکت بازرگانی تیناکم سوربیتان مونو استئارات یا همان اسپن 60 را از کشور مالزی و هلند، وارد می کند. شما مشتریان گرامی میتوانید این محصول را در بسته بندی های 25کیلوگرمی با بالاترین کیفیت و مناسب ترین قیمت به دلیل واردات مستقیم از ماخریداری نمایید. جهت کسب اطلاعات در مورد این محصول و خرید اسپن 60 با تلفنهای شرکت تماس حاصل فرمائید.

شکل: پودری خامه ای سفید
بسته بندی : کیسه 25 کیلوگرمی
HLB :4.7

سوربیتان مونو استئارات استر از سوربیتان (مشتق سوربیتول)، اسید پالمتیک و اسید استئاریک است و گاهی اوقات به عنوان موم مصنوعی نامیده می شود. از این امولسیفایر جهت مخلوط کردن آب و روغن استفاده می شود. سوربیتان مونو استئارات در آب سرد نامحلول هستند اما در آب گرم پخش می‌شوند. به عنوان ترکیب ضد کف، امولسیفایر و پایدارکننده در مخلوط‌های کیک و تولید مخمربه کار می‌رود. اسپن 60 یک اسید چرب است که کاربردهای زیادی در صنایع غذایی و در محصولات بهداشتی و مراقبت از زیبایی دارد. این ماده یک افزودنی غذایی است که به عنوان یک سورفاکتانت و یا مخلوط کن کار می کند استفاده می شود.

موارد مصرف سوربیتان مونو استئارات

کاربرد اسپن 60

به عنوان یک عامل امولسیون کننده و تثبیت کننده در مخلوط کیک ها، محصولات پخته شده، پودینگ ها، خامه، کرم هموروئید، و کرم برای درمان خشکی پوست استفاده می شود. این محصول اغلب با پلی سوربات 80 استفاده می شود.

فارسی

اسپن 20 -سوربیتان مونو لائورات

قیمت اسپن 20

شرکت بازرگانی تیناکم سوربیتان مونو لائورات یا همان اسپن 20 را از کشور مالزی و هلند، وارد می کند. شما مشتریان گرامی میتوانید این محصول را در بشکه های 200 کیلو گرمی با بالاترین کیفیت و مناسب ترین قیمت به دلیل واردات مستقیم از ماخریداری نمایید. جهت کسب اطلاعات در مورد این محصول و خرید اسپن 20 با تلفنهای شرکت تماس حاصل فرمائید.

فارسی
Tags:

************این یک پست تبلیغاتی است و توسط مدیریت سرویس وبلاگدهی ایجاد شده است.*************



قیمت فروش کلسیم لاکتات - موارد استفاده در صنایع غذایی

پودر لاکتات کلسیم

لاکتات کلسیم با مخلوط کردن اسید لاکتیک با کربنات کلسیم یا هیدروکسید کلسیم تولید شده است. این حلالیت بالا و سرعت حل، فراهمی زیستی بالا، طعم خوب. این یک منبع خوب کلسیم به طور گسترده ای در محصولات غذایی و آشامیدنی، محصولات بهداشتی، دارویی و دیگران زمینه استفاده می شود.

فارسی


قیمت فروش گلایسین Glycine در بازار

شرکت بازرگانی تیناکم محصول گلایسین Glycine را از کشور چین وهند وارد مینماید. شما مشتریان گرامی میتوانید این محصول را در بسته های 25 کیلو گرمی با بالاترین کیفیت و مناسب ترین قیمت به دلیل واردات مستقیم از ماخریداری نمایید. جهت کسب اطلاعات در مورد این محصول و خرید گلایسین Glycine با تلفنهای شرکت تماس حاصل فرمائید.

درباره گلایسین Glycine

فارسی
Tags:

فروش گوارگام هندی - ویسکوزیته بالا

شرکت بازرگانی تیناکم گوارگام را از کشور چین وهند وارد مینماید. شما مشتریان گرامی میتوانید این محصول را در بسته های 25 کیلو گرمی با بالاترین کیفیت و مناسب ترین قیمت به دلیل واردات مستقیم از ماخریداری نمایید. جهت کسب اطلاعات در مورد این محصول و خرید گوارگام با تلفنهای شرکت تماس حاصل فرمائید.

فارسی

فروش اسید سیتریک خشک و آبدار

شرکت بازرگانی تیناکم اسید سیتریک خوراکی و دارویی را از کشور چین وارد مینماید. شما مشتریان گرامی میتوانید این محصول را در بسته های 25 کیلو گرمی با بالاترین کیفیت و مناسب ترین قیمت به دلیل واردات مستقیم از ماخریداری نمایید. جهت کسب اطلاعات در مورد این محصول و خرید اسید سیتریک خوراکی و دارویی با تلفنهای شرکت تماس حاصل فرمائید.

اسید سیتریک

فارسی